古代人有骨质增生嘛

　　古代人可能会有骨质增生，骨质增生是一种关节退行性病变，多发生于中老年人，治疗方式主要有药物治疗、针灸治疗、物理治疗以及手术治疗等。

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　　一、原因：

　　骨质增生主要是人体骨关节处缓慢出现退化、老化，导致关节软骨破坏而引起的一种疾病，多发生于中老年人。

　　二、治疗方式：

　　1、药物治疗：中医认为骨质增生是由于正气亏虚、筋骨失养所致，治疗上以补益气血为主，常用的中药方剂有独活寄生汤、二仙汤等。患者还可以在医生指导下服用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，以及镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等;

　　2、针灸治疗：可通过刺激穴位，调节机体气血运行，改善机体功能，常用的穴位有阿是穴、足三里穴等。在背部膀胱经走罐或者是在后背膀胱经进行闪罐;

　　3、物理治疗：比如针灸、按摩、推拿等，可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，从而缓解疼痛症状;

　　4、手术治疗：若骨质增生严重，导致血管神经等组织受到压迫，则需要考虑进行手术治疗，切除增生的骨质，解除压迫。

　　三、注意事项：

　　在日常生活中，骨质增生的患者要注意适当进行锻炼，可以选择太极拳、八段锦等舒缓的运动方式。患者平时还要注意饮食调理，多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾等，并戒烟、酒。患者平时还要注意多休息，避免过于劳累、受凉等。

　　除上述注意事项外，患者在日常生活中还要注意避免外伤导致的骨质增生加重，同时要避免过于剧烈的运动，以免加重病情。