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孕五个月的胎儿正是骨骼和牙齿生长快速的时期，对钙质的需求是很大的，这个时期一定要增加钙质的摄入。可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶，酸奶，豆腐，鸡蛋，虾，鱼肉，海带等，同时也要多注意晒太阳，促进钙剂吸收。
孕妇怀孕的时候，一定要适当的补充一些营养，因为这个时候小孩子是需要足够的营养物质的。
注意钙和维生素D.五个月是宝宝身高增长的关键期。准妈妈应该适当补充钙，钙是婴儿骨骼和牙齿发育的必需物质。婴儿容易因缺钙而患骨病、生长迟缓和先天性佝偻病。
需要注意什么？ 胎儿发育最快的时期是四到六个月，所以孕五个月，妈妈的腹部已经高高地隆起。有些妈妈因为健身或体质偏瘦的原因，孕中期也不显怀，但是大部分妈妈应该孕5月已经很显怀了。
1、每个人的肚形会不一样怀孕后，每个准妈妈的肚形都不一样，其实跟很多因素有关。胎儿的体位和姿势：其实胎宝宝在准妈妈肚子里所占的空间还是比较大的，而每个宝宝在妈妈肚子里所摆的姿势或者体位都是各不相同。
2、胎儿个头。因为孕妇的肚子有圆的，也有尖的，如果胎儿的个头比较大或是胎位出现了明显的变化，也会影响肚子的形状。
3、如果孕妈妈的腹部肌肉比较薄，力量又比较差，承受不住子宫的压力就会向前凸，那么肚子就会看起来比较尖；如果孕妈妈的腹部肌肉厚并且有力量，肚子就会看起来圆一些。
4、孕妈的羊水量不同，那么对腹部的扩张程度就会有所差异，那么肚子的形状也会不同，就像往气球里面装水，不一样的水，那么气球形变程度也会不同。
1、孕妇的肚子一般比较软，如果要考虑宫缩引起的肚子硬，宫缩一般分为不定期宫缩和定期宫缩。
2、孕妈妈的身高 如果孕妈妈的身材较高又瘦，在相同的条件下，肚子一般都会小一些，如果孕妈妈属于矮胖型的，就算胎儿没多大，自己本身的肉肉(腹部的脂肪)就已经占了一定的地方，肚子想不大都难。
3、怀孕之后，在孕早期的时候，孕妇的肚子可能没有明显的变化。但随着月份的逐渐增大，大概到4个月之后，肚子就会慢慢的隆起，慢慢的变大。在6周的时候，可能还会出现一些早孕反应， 比如：会出现孕吐，乏力，嗜睡，头晕等症状。
4、正常情况下，怀孕一个月的宝妈在肚子上并没有出现明显的变化，因为这个时候胚胎刚刚形成，他还没有发育稳定，因此在外观上并没有太大的变化，很多宝妈在怀孕三个月左右的时候才慢慢的显怀，也就是肚子的增大的情况。
妈妈们仔细观察就会发现，每个人的皮肤上都是有毛发的，只是毛发的多少以及颜色的深浅不一样，在怀孕之后妈妈肚子毛发变长、变多、颜色变深大多是受孕激素变化所引起的。
骨盆小，或者狭窄的孕妇，肚型就会特别饱满。孕妈的羊水量不同，那么对腹部的扩张程度就会有所差异，那么肚子的形状也会不同，就像往气球里面装水，不一样的水，那么气球形变程度也会不同。
怀孕之后，在孕早期的时候，孕妇的肚子可能没有明显的变化。但随着月份的逐渐增大，大概到4个月之后，肚子就会慢慢的隆起，慢慢的变大。在6周的时候，可能还会出现一些早孕反应， 比如：会出现孕吐，乏力，嗜睡，头晕等症状。
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