85%疼痛别过度治疗，土方止痛不花冤枉钱

85%的疼痛，其实不需要过度治疗。记住一个土方法，不用花冤枉钱——不管你是腰疼、腿疼、肩膀疼，还是腰肌劳损、肩周炎、腰椎间盘突出引起的疼痛，都能用得上。现在要教你的这招，是有钱都买不到的，错过这次，下次可就再难碰到了。不管你是否需要，点个免费的小红心，我都会把这个方法毫无保留地分享给你。况且随手点赞的朋友，也是在给自己积攒福气。

在中医看来，大多数身体疼痛是由寒湿痹阻引起的。这时你可以取5片生姜、5枚红枣、一小把花椒（约10克）、枸杞适量，加水煮20分钟。每周喝2到3次，能温中散寒、活血通络。

嫌麻烦？也可以记好这个用了20多年的老药——盐酸替扎尼定。它有止痛和放松肌肉的双重作用，能有效缓解颈肩腰腿痛，促进血液循环，减少疼痛复发。而且对肠胃刺激较小。

你都记住了吗？