产后抑郁是怎么回事该怎么办

　　我国目前孕妇产后抑郁症的发生率已达到10％-15％，不少孕妇在产后都会产生不好的情绪，进而影响自身以及宝宝的身体健康。因此产后抑郁是一个需要准爸爸，准妈妈重视的问题。产后抑郁症在产后的1-3周是最容易发生的，家属在这段时间要格外注意关心孕妇的情况。如果孕妇出现以下情况，那么孕妇则很有可能患上产后抑郁。

　　1、情绪低落，闷闷不乐，不爱说话；

　　2、脾气暴躁，容易激怒；

　　3、思维迟缓，语言很少，反应很慢，联想障碍；

　　4、行为动作减少，不愿意做事；

　　5、失眠、食欲下降；

　　6、自我评价很低，自责自罪；

　　7、兴趣感降低，表现为对小孩完全没有兴趣。

　　当发现孕妇在产后产生以上情绪，尤其最后一点表现得尤为明显时，要及时对其进行安抚开解。因为如果任其发展严重，孕妇会觉得自己活得很难受，生不如死，甚至会出现自伤自杀的观念和行为。更可怕的情况是，患者会因为担心孩子在世界上受苦，先把孩子杀害而后自杀。所以家属一定要应该警惕孕妇产后抑郁症的情况，最好到医院心理科咨询专业的心理医生，排除产后抑郁。当证实是产后抑郁症时，严重者要送患者到医院找医生进行心理干预，保障患者的身心健康。