乳牙长歪了怎么办

　　乳牙长歪了可以通过合理饮食、口腔清洁、冰敷、口服药物、佩戴矫正器等方式改善，采取改善方式时，需要去正规医院。

　　1、合理饮食：

　　乳牙长歪了可能是在乳牙生长期间经常吃坚硬的食物，以及没有注意口腔清洁造成，或者是体内缺乏钙物质引起，会导致乳牙的形状发生改变。需要调整饮食习惯，不可以吃馒头干、锅巴、甘蔗等坚硬的食物，可以吃些软质的食物，比如面条、面包、鸡蛋等，每天摄入量保持在200~350克。

　　2、口腔清洁：

　　乳牙生长期间需要注意口腔清洁卫生，养成早晚刷牙的习惯，每次刷牙的时间保持在3~5分钟，能够减少病原菌的滋生，有利于乳牙正常生长。

　　3、冰敷：

　　如果局部出现了轻微的疼痛感，可以口含冰块冰敷，每次10~15分钟，能够促进血管收缩，减轻疼痛。

　　4、口服药物：

　　如果是体内缺乏钙质造成，需要遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物改善，口服溶液可以直接打开服用，片剂的药物需要使用35~40℃的温水送服。

　　5、佩戴矫正器：

　　如果乳牙长歪的情况比较严重，影响了美观，需要佩戴矫正器矫正，能够改善牙齿歪斜。

　　在矫正期间，需要定期去医院复查，了解乳牙恢复的具体情况。