初期痔疮如何自行恢复好

　　初期痔疮可以通过调整饮食、避免久坐、避免用力排便、保持肛门清洁卫生等方式进行自行恢复。如果需要使用药物治疗，建议在医生指导下使用。

　　1、调整饮食：初期痔疮不严重时，可以通过饮食调理的方式改善，比如多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，不仅能够促进胃肠道蠕动，可以起到润肠通便的作用，而且还可以促进体内毒素排出，有利于痔疮的自行恢复;

　　2、避免久坐：患上痔疮后，平时应避免久坐，久坐会导致肛门部位受到压力，导致局部血液循环受到影响，可能会导致痔疮加重;

　　3、避免用力排便：排便时如果用力过大或长时间排便，可能会导致肛门周围充血、水肿，还会加重痔疮。日常生活中需要养成良好的排便习惯，定时排便，能够使肛门部位压力得到减轻，有利于痔疮的自行恢复;

　　4、保持肛门清洁卫生：日常生活中需要保持肛门部位的清洁卫生，大便后可以用温水对肛门进行清洗，避免细菌感染;

　　5、药物治疗：如果初期痔疮通过以上方式不能改善，出现痔疮加重的情况，可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，能够起到清热消炎、止痛止痒的作用，避免痔疮加重。

　　患者在使用药物时，需要按照医生指导使用，不建议自行盲目用药，以免用药不当对身体健康造成影响。平时需要注意饮食清淡，不建议吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。建议养成良好的排便习惯，排便时间不宜过长。