戴套了还总是担心怀孕怎么办

　　戴套指的是戴避孕套，戴避孕套了还总是担心怀孕可以通过确认避孕套使用正确、服用避孕药、计算安全期、观察月经、心理调节等方法改善，也可以到医院进行相关检查，根据检查结果由医生做出专业诊断。

1、确认避孕套使用正确：

　　应确认在性生活的过程中是否正确佩戴避孕套，比如检查有无破损、滑脱等，建议在每次使用前后应及时进行检查。

2、服用避孕药：

　　如果没有怀孕的打算，可以在医生的指导下服用复方炔诺酮片、复方左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等避孕药物进行治疗，能够达到避孕的目的。

3、计算安全期：

　　可以根据月经周期计算安全期，如果性生活时正处于安全期，一般可以降低怀孕的几率。

4、观察月经：

　　如果月经按时来潮，也可以在一定程度上排除怀孕的可能。

5、心理调节：

　　不要因担心怀孕而存在较大的心理压力，可以通过一些放松活动改善，比如听音乐、逛街、看书等。

　　为了达到长期避孕的目的，女性可以在医生的操作下放置宫内节育器或者进行结扎手术。