导致肾不好的因素有哪些

　　不管是男性还是女性,每个人都有肾,肾作为人的先天之本,如果你要想益寿延年,养肾是第一位。那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾不好的时候都有哪些表现呢?怎么样才能养好肾呢?下面就和小编一起来了解一下。

　　1、小腿发酸

　　如果你的两条小腿发酸,并伴有面色黧黑、气短、小便频数、尿有余沥、阳痿、舌质淡红、舌苔薄白等症状,可断定是肾气虚。如果两条小腿发酸,且有灼热感,伴有五心烦热、头晕耳鸣、面色潮红、口干、舌红少苔的症状,断定是肾阴虚。

　　2、打喷嚏

　　气虚引起的打喷嚏往往是喷嚏频频,经久不止,伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状。有肾阴虚症的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热、舌质红、舌苔少等症状。