便秘偏方 经常便秘试试这10个偏方

　　便秘似乎是一个小问题，但也困扰着很多人，偶尔便秘，注意自己的饮食，但经常便秘应该注意自己生活的各个方面，想治疗便秘，一些小民间处方也有很好的效果，让我们看看民间处方治疗便秘。

　　治疗便秘的偏方

　　1、蜂蜜治疗便秘。很多人可能知道这个民间处方，但真正使用它的人可能很少。蜂蜜中含有大量的果糖。这些果糖有排便的作用。每天喝一点可以治疗便秘。如果你能在睡觉前喝，那是最好的。

　　2、葱治便秘。将葱洗净，捣碎，做成蛋糕，用干净的纱布包裹，然后贴在肚脐上，将热水袋放入开始，然后熨烫洋葱蛋糕，使洋葱蛋糕变暖。注意避免烫伤。

　　3、香蕉治便秘。剥香蕉皮，涂一些蜂蜜，最好每天早上空腹吃，然后喝一些温水。注意空腹吃香蕉会引起胃痛的人，不要使用这种方法。

　　4、治疗便秘的黑芝麻、核桃仁。取30克黑芝麻和核桃仁，捣碎，然后用沸水冲洗，每天空腹食用一次。

　　5、治疗便秘的生甘草。取2克生甘草，用开水冲泡，可治疗婴幼儿便秘，每天一剂，坚持使用1-2周可防止复发。

　　6、用冰糖炖香蕉。香蕉2根，去皮，加冰糖蒸，每天服用2次，坚持服用几天，可发挥清热解毒、润肠干燥的作用，弱患者便秘可使用这种民间处方。

　　7、土豆便秘。洗净土豆后捣碎，挤出土豆汁，然后加入适量蜂蜜，每天早上空腹吃。

　　8、红枣玫瑰茶治疗便秘。将玫瑰和蜜枣冲入沸水中，泡茶可治便秘，不宜经常饮用。

　　9、按压迎香穴。按压穴位也可以治疗便秘。这个穴位是迎香穴。迎香穴位于我们鼻子两侧和鼻孔两侧凹陷的地方。每次按摩5-10分钟可刺激大肠。

　　10、酸奶可以治疗便秘。经常便秘的人可以喝酸奶，直接喝，或者煎酸奶倒进瓶子里，加入适量的蜂蜜和绿茶粉，一天喝一两次，空腹喝。

　　以上介绍了一些治疗便秘的民间处方。经常容易便秘的人应该注意吃粗纤维食物和锻炼。