几种食物不宜糖尿病人多吃多食

　　日常饮食对糖尿病病人控制血糖至关重要，饮食是糖尿病人血液中葡萄糖的主要来源，任何时候都不能放松警惕！这足以说明糖友正确饮食的重要性了。有一点特别需要注意滴哈，即糖尿病不论病情轻重，不论是否口服降糖药或注射胰岛素，都必须合理控制饮食，不能以为增加了药物的次数和剂量，就可以随意进食了哈。今天小编来说说这6种家常菜，你常吃却会使你血糖飙升！一起来避开哪些食物吧~

　　1.水煮鱼其实是油煮鱼

　　很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感，但是制作水煮鱼，鱼片要先用沸水焯一下，配上豆芽，撒满辣椒与花椒，再浇上滚滚的热油，鱼片完全在油里“潜泳”，不是水煮鱼，而是油煮鱼。非常不适合，糖友食用！

　　2.一盘鱼香肉丝30克糖

　　鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感，配饭吃很美味，但这道菜要做得成功，关键是要油多、糖多、盐多。粗粗一算，这道菜会用30克白糖和30克油，糖友应该少点这道菜。