诺如病毒的症状

　　诺如病毒胃肠炎全年都可能发生。通常，诺如病毒感染的高发季节是每年10月至次年3月。现在是春天，春季游客流量急剧增加，那么如何知道我们是否感染了诺如病毒呢？如何预防诺如病毒？让我们看看。

　　诺如病毒感染的症状是什么？

　　恶心、呕吐、发烧、腹痛和腹泻是常见的症状。有的患者头痛、发冷、肌肉酸痛；儿童主要呕吐、成人腹泻、水样大便或水样大便。诺如病毒胃肠炎是一种自限性疾病，目前还没有有效的抗病毒药物。大多数患者发病后症状轻微，无需治疗。休息2-3天后恢复。如有脱水现象，可服用口服盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻所消耗的水分。

　　如何预防诺如病毒？

　　1.保持手部卫生

　　饭前、饭后、加工食品前正确洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒。需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　2.注意饮食水卫生

　　不要喝生水，彻底清洗蔬菜、水果，煮熟食物，尤其是贝类、海鲜等高危食品。

　　3.病例在家隔离

　　诺如病毒感染者应在患病期间至康复后3天内尽可能当场隔离。在此期间，患者应经常洗手，保持双手清洁，尽量不要与其他健康家庭密切接触，分开住宿，尤其是不要做饭或照顾老人和儿童。

　　4.做好环境清洁消毒工作

　　定期打开窗户通风。用含氯制剂消毒患者呕吐物或粪便污染的环境和物品。清理呕吐物污染物时，应戴塑料手套和口罩，避免直接接触污染物。

　　此外，特别是对于有基础疾病的老年人，当出现发烧、咳嗽、头痛、疲劳症状时，应及时到医院就医。如果诺如病毒被感染，应在医生的指导下服药，以避免病情进一步恶化，导致基础疾病的加重。