女性冬季如何防止手脚冰凉

　　冬天到了，很多体寒体虚的人这时候就会感觉到非常痛苦，整天手脚都是冰凉的，怎么捂都捂不热，睡觉也是，常常是一夜过后，被子里还是冰凉的。而且，手脚冰凉通常发生于女孩子身上。如果有男朋友还好，起码还有人给你温暖。如果没有，就赶紧想办法解决这个问题吧。

　　手脚冰凉是病吗?

　　对于大多数人来说，手脚冰凉不是病!而是人体在天气变凉时的一种自我保护机制~我们都知道，人体的热量是靠血液传递的。

　　当天气变冷时，为了保护内脏不受冻，身体就会关闭毛细血管，让更多血液流向心、肺等重要器官。如此一来，流向四肢的血量就会大大减少，手脚自然而然就会感到冷了~

　　但是，也并非人人都是正常现象。比如——以下4种特殊情况就可能是病：

　　1.手部的血液循环或者血管出现了问题，也会导致手脚冰凉，并伴有手指、脚趾的颜色发生变化;