子宫内膜薄是不是很难怀孕

　　子宫内膜薄可能会不容易怀孕，但需要根据月经周期不同时间来初步判断。

　　子宫内膜厚度受雌孕激素的调节，分为月经期、增生期和分泌期。月经期子宫内膜最薄，约4-5mm，增生期子宫内膜在雌激素作用下逐步增厚，排卵前达10mm左右，分泌期子宫内膜在雌孕激素作用下，血管及营养更丰富，厚度可达12mm左右，适合受精卵着床。子宫内膜是胚胎发育生长的部位，受精卵在这里定位、粘附和侵入。

　　月经周期规律者，子宫内膜仅在月经第20-24天，容受性好，适合受精卵着床，也称为窗口期。排卵前子宫内膜厚度在7mm以上，一般不会影响怀孕，如果小于7mm，不利于受精卵着床。恢复期间需要清淡饮食，可以吃小米粥、燕麦粥、蔬菜粥、面条等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、红烧肉、辣椒、芥末、大蒜等。