头撞了一个大包怎么消肿

　　头撞了一个大包的消肿方法一般是日常护理、冷敷、热敷、口服药物、红蓝光照射等。

　　1、日常护理：

　　如果患者症状比较轻微，可以进行日常的调理，平时要注意饮食，多吃一些活血的食物，比如红糖、枸杞等，平时要注意个人卫生，防止细菌滋生引起感染。

　　2、冷敷：

　　如果头部在碰撞后，有可能会出现皮下血肿的情况，头部肿胀情况比较明显，可以通过冰块冷敷的方式缓解，有助于促进血管收缩。

　　3、热敷：

　　头部碰撞后出现长大包，在两天到三天后，可以通过局部热敷的方式缓解，热敷有助于促进局部的血液循环，从而能够加快血肿吸收。

　　4、口服药物：

　　如果症状没有得到改善，也可以在医生指导下，通过服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、跌打丸、活血止痛胶囊等药物治疗。

　　5、红蓝光照射：

　　如果症状比较严重，可以采取红蓝光照射的方式来加快皮肤的新陈代谢，有助于鼓包的消退。

　　如果情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。