怎么样才能丰胸 最安全的丰胸方法

　　提到丰胸，很多人会想到隆胸手术和木瓜，其实丰胸方法有很多。今天与大家分享专家推荐的三种最安全的丰胸方法，不仅能防止**下垂，还能起到预防乳腺癌的作用。

　　运动法

　　关键词：坚实

　　听说通过运动来丰胸是很多女性选择的方法，不仅可以丰胸，还能防止下垂，预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽，有了水中丰胸操，有了各种各样的丰胸运动。其实女人就是这样的，只要能让自己变得更美，再苦再累，也都是愿意做的。

　　其实运动也是获得了专家普遍认可的丰胸方式，不仅安全有效而且好处多多。我们的**由脂肪、乳腺和胸大肌组成，力量训练能够让胸大肌结实，从而让**的曲线更完美，还能保持**的弹性和形状。而瑜伽中的一些动作能够刺激我们的卵巢，使它分泌更多的雌激素，让**更丰满。

　　水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升**曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对**的按摩作用，刺激乳腺，调整胸形，还能让尺寸变大。

　　食物法

　　关键词：增肥

　　听说是女人都听说过木瓜有丰胸的神效，同事也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋，就是把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等。

　　木瓜，有通经络的作用，当**内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然**所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。

　　酒粮蛋，酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

　　黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是**的反应就会感受得到，事实上身体其他器官（比如卵巢）的反应比**要大得多，只是我们感受不到而已。

　　至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持**的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。

　　按摩针灸法

　　关键词：穴位、经络

　　经络丰胸法或者是针灸丰胸法，作用原理大致上都是通过集中华五千年中医文化之精华，对于身体上某些相关穴位进行刺激，使**的经络畅通，从而促进内分泌平衡，以达到让**二次发育，自然丰满坚挺的效果。其实各方面的专家都肯定了中医经络丰胸的有效性。

　　形态优美的**应该是丰满、匀称、挺拔、柔韧、大小适中，形状以半球形水滴状为最佳，两乳间的距离适中。这样，才能称得上是完美无缺的**。拥有一对自然挺拔**更是许多女性的梦想。当衣服的用料越来越回归到伊甸园，“有沟必火”成为网络流行语，当“事业线”成为**的代名词，美乳丰胸势在必行，你还甘愿成为毫无“事业”成就感的最后一位吗？事实上，**透露出的不仅是“事业线”的秘密，也有“健康线”的秘密。往往小胸、外廓、下垂等等，都是身体状况引起的，如果没有丰胸、护胸意识的女性危险性很大。以下笔者教你吃喝玩乐丰胸法，让你拥有一对自然挺拔**。

　　“吃”丰胸

　　说到吃丰胸，大家一定会想到各种各样的丰胸食品。没错，我们所说的“吃”丰胸就是指要多吃丰胸食品。多吃丰胸食品，可以为**补充各种营养物质，可以促进**的生长发育。常见的丰胸食品主要有黄豆，猪脚，鱼虾等。

　　“喝”丰胸

　　“喝”丰胸主要包括和喝一些营养果汁，牛奶等，还包括喝一些中药丰胸汤，一些葛根粉，木瓜粉等。女性朋友们在和中成药丰胸，或者在喝合成剂的时候一定要选择那些合格安全，无副作用的产品，切勿贪便宜买劣质产品。

　　“玩”丰胸

　　我们所说的玩，不是指日常生活中理解的那种玩，而是指女性朋友玩各种丰胸仪器或者是各种丰胸运动。不同与传统意义上的玩，现代社会中的玩，已经演化成各种仪式。旅游，健身，游泳，打球都可以成为女性玩的新对象。

　　“乐”丰胸

　　乐丰胸最简单，就是你只需要保持快乐的心态，经常大笑就可以。心态很大程度上影响人的各个身体机能的，整天忧郁，闷闷不乐，对**当然也是有影响的，可能会使女性患乳腺疾病，尤其是乳腺癌，对女性的危害是致命的。

　　健康的**离不开“乐”。都说愁一愁白了头，笑一笑十年少。微笑对于人的身心健康都有着不可忽视的作用。同样，对于丰胸也不例外。微笑可以舒缓我们的心情，促进**的内分泌平衡，使**处于一个积极健康的状态，是美好的丰胸方法。