3招按摩面部抗衰老 教你自制抗衰老补水面膜

　　抗衰老是女性朋友们十分重视的一件头等大事，想要青春永驻就要靠后天保养，当女人过了一定年龄之后，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞也逐渐失去水分，让肌肤看上去暗黄、粗糙。所以在抗衰老上，补水是一件非常重要的事，那么应该如何补水呢？今天就来分享一下6款自制补水面膜。

　　1、蜂蜜蛋黄补水面膜

　　制作方法：取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，利用蜂蜜能给肌肤保湿。

　　2、猕猴桃补水面膜

　　制作方法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。

　　3、牛油果绿茶滋养面膜

　　制作方法：将绿茶用温开水浸泡，将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉，将处理好的牛油果与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部，10分钟后洗净。

　　牛油果富含维生素E和维生素C及丰富的纤维素和钾，并含有大量叶酸，是高级化妆品及医药上的滋润材料。绿茶具有美白及抗氧化功效，两者配合可以深层滋养肌肤，对于肌肤干燥暗沉粗糙有很好的滋润效果。

　　4、黄瓜眼部补水面膜

　　制作方法：将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用。

　　5、茶叶红糖补水面膜

　　制作方法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

　　茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。

　　6、红石榴醒肤保湿面膜

　　制作方法：准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压取石榴汁，将面膜纸浸泡石榴汁后敷在脸部和颈部。

　　石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。

　　随着年龄的增长，很多人脸上长满了皱纹。而残酷的现实是，永久性皱纹一旦生成，我们想要挽救就晚了。防止皱纹生成永远比消除已生成的皱纹来的简单。接下来，小编为大家分享面部如何按摩面部抗衰老。

　　锻炼脸颊

　　脸颊皮肤松弛有皱纹更容易显老，如何保持脸颊皮肤有形，还需从嘴角做起。

　　步骤1：抿紧嘴唇，嘴角用力上扬，将脸颊绷紧。

　　步骤2：两只中指分别在嘴角折痕处慢慢有力按下，重复做21次。

　　下巴提升运动

　　随着年龄的增长，脂肪容易在下巴位置堆积，形成难看的双下巴。每天尝试以下下巴提升运动，可以帮助有效预防和消除双下巴。

　　步骤1：昂头伸直脖子，下唇伸出盖住上唇，微笑嘴角用力上扬。

　　步骤2：用手掌或握拳后的指关节，用力快速摩擦下巴底层柔软处，7-21次。慢慢松开，并做个深呼吸。

　　提升嘴角

　　双手贴于鼻翼法令纹处，滑拉至耳朵中央，轻压耳中部位的听宫穴，重复按摩3-5次。