减肥沙拉的做法大全

　　减肥期间，大概沙拉是最受女生欢迎的减肥食物了，不过吃沙拉不能盲目，也要有讲究哦。例如水果摄入过多，当中的果糖剩余一样会存储为脂肪！这里，小编给你推荐几款减肥沙拉，不超量才是王道！

　　减肥沙拉食谱：

　　一、牛油果沙拉

　　1.先把牛油果切开去壳去核切成小块。

　　2.黄金奇异果去皮切成薄片。

　　3.香蕉、黄瓜、甜橙切片。

　　4.所有材料准备好之后分别把黄瓜、橙放入沙拉搅拌容器内。

　　5.然后还有切好的牛油果、黄金奇异果。

　　6.还有切好的香蕉

　　7.最后挤上低脂沙拉酱，搅拌均匀再盛入沙拉碗里即可食用。