熬夜看球不可长时间吹空调 当心诱发面神经炎

　　世界杯火热开打了，这对很多人来说是件让人热血沸腾的事儿，大部分球迷都很享受看现场直播的快感和乐趣。由于巴西和中国的时差，熬夜成了世界杯期间最常做的事情，再加之长时间的吹空调或是电风扇，很容易诱发面神经炎，最终导致面瘫。

　　那么要如何预防面神经炎呢?首先，熬夜、缺觉会给机体带来负担，减低了人体的免疫能力，病邪便会就此机会乘虚而入。白天上班，夜间看球的朋友们，必须给自己时间补充睡眠。同时还要注意日常生活中的几个方面：

　　1、预防着凉感冒。

　　夏天看球暑热难耐，家里都开冷气或电风扇实现降温的目的，随着深夜来临，气温逐渐减低，需要及时调节室内温度或者是适当的添加衣物，特别注意不可以长时间对着风扇或空调，否则容易诱发面神经炎，最终导致面瘫的发生。冬季时，也要做好保暖的防护措施，不要让面部受到冷风的直袭。