心包积液患者的护理和预防

　　心包积液是一种心包类疾病的常见临床表现，是女性更年期的多发病，常常无任何征兆的在工作中感觉不适，出现气短、胸痛。部分病人在早期会存在心包堵塞的症状，随着病程进展又逐渐减轻甚至消失。

　　心包积液一般多是慢性心包积液，做好预防工作，必须坚持长期的自我调护和保健，下面向大家推荐几点生活中需注意的地方：

　　1、健康的生活方式和良好的生活习惯，是维护健康的首要因素。如，作息时间规律、不抽烟等。

　　2、保持良好的心态，维持稳定的情绪，养成健康的饮食习惯，多食新鲜果蔬等高营养价值的食物，提高机体自身的免疫力和对抗疾病的抵抗力。

　　3、不可避免工作在重油烟环境下的人们，做好防护工作，戴口罩。定时呼吸新鲜空气，每年做一次健康检查，早发现早治疗。

　　4、避免烟雾、药物、辐射、酒精、农药、噪音、挥发性气体、有害气体、有毒金属等。