阳气主“藏”的季节 冬季肾气主令的时段

我们都知道在冬季，夜长昼短，太阳照射时间明显减少，而且由于地球带有一定倾斜度的公转，处于地球北半球的我们，在这个时期，离太阳最远，所感受到的阳光的温度也在降低，因此，在我们所处的地带，冬季是阳气最少的时期。那么为什么说“冬季是闭藏的季节、冬季五行属水与人体肾气想通、冬季寒邪最甚”，同时根据冬季的这一特点，养生时应该注意如何护肾呢？让我们一起来看看贺娟教授有何高招！