内裤洗衣误区与护肤真相

你可能觉得恶心，但医生却特别推荐——用洗衣机洗内裤。这可不是随便乱洗，用对方法，洗衣机反而比手洗更干净。我们手洗的力气有限，有些顽固污渍根本搓不掉；而洗衣机的水流和洗涤程序更给力，能把内裤洗得透透的、干干净净。

但一定要记住：千万别把内裤和袜子混在一起洗！袜子细菌多，混洗容易交叉感染，妇科病、皮肤病可能就悄悄找上门了。所以，内裤和袜子一定要分开洗。

两到三天洗一次澡，别使劲搓！很多人觉得不搓出泥就等于没洗干净，其实搓下来的“泥”是皮肤的角质层——这是皮肤的天然保护膜，能防细菌、防灰尘，还能锁住水分。皮肤每28天会自然代谢更新一层角质层，老搓澡反而把这层保护膜给搓没了，皮肤容易变得干燥、瘙痒、敏感。所以，两三天洗一次澡，轻轻松松就够了。

不出门不洗脸？很多人早上起来第一件事就是洗脸，觉得不洗就没法见人。其实啊，如果你不出门，早上不洗脸反而对皮肤更好——晚上皮肤分泌的油脂是天然保护膜，能护住毛孔、锁住水分，并帮助护肤品营养更好地吸收。不过油皮朋友是例外：皮脂分泌旺盛的人如果不洗脸，容易堵毛孔、长痘或粉刺。所以油皮早上建议用清水简单清洁一下。