身体各器官最爱的养生动作

头部最喜欢你多梳头，

心脏最喜欢你轻拍肘窝，

肝脏最喜欢你自然伸懒腰，

眼睛最喜欢你缓慢转动眼球，

耳朵最喜欢你轻轻按摩耳廓（或：用手指轻柔按压耳周穴位），

肺最喜欢你做深呼吸，

脾胃最喜欢你顺时针揉肚子（注：原文“肺最喜欢你揉肚子”有误，中医认为揉腹主要助脾胃运化，故修正为“脾胃”），

肾脏最喜欢你踮脚尖、提踵站立并保持片刻。

这些简单又科学的日常小习惯，你学会了吗？