低压长期超90必做的3项检查

低压长期高于90 mmHg，再忙再省也一定要重视——这绝不是小问题！长期舒张压升高（即“低压高”）会持续损伤血管内皮，显著增加心肌梗死、脑梗死、脑出血等严重心脑血管事件的风险。

如果你的舒张压长期≥90 mmHg，以下三项检查务必每年坚持做一次：

第一，尿常规检查。它能早期发现肾脏损伤迹象，比如微量白蛋白尿、尿红细胞或管型，是评估高血压是否已累及肾脏的重要窗口。

第二，颈动脉及下肢动脉超声。这项无创检查可直观观察动脉内是否存在粥样硬化斑块，判断斑块性质（稳定或易损），并精准评估血管狭窄程度，为预防卒中和外周动脉疾病提供关键依据。

第三，心脏彩超（超声心动图）。用于筛查高血压引起的心脏结构与功能改变，如左心室肥厚、心腔扩大、舒张功能减退等，及时发现“高血压性心脏病”的早期征象。

这三项检查相辅相成，共同构成高血压靶器官损害评估的核心防线。早发现、早干预，才能真正守住心脑肾健康底线。