秋冬季高发呼吸道疾病防治指南

近期北方多地提前入冬，气温骤降，呼吸道传染性疾病进入高发期。大家可能已经注意到，日本已宣布进入流感大流行阶段，多地学校被迫停课。今天我们就来聊一聊秋冬季两种最常见、也最需警惕的呼吸道传染病，以及科学、实用的预防与应对方案。

第一种需要高度警惕的是流行性感冒（简称“流感”）。别被名字误导——流感绝不是“重一点的普通感冒”。它由流感病毒（甲型、乙型为主）引起，起病急、症状重、并发症多，严重时可导致病毒性肺炎（如“白肺”）、心肌炎，甚至危及生命。如何快速识别？牢记这四个典型表现：突发高热（常达39℃以上）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、明显乏力。一旦出现这些症状，尤其在流感活跃期，应尽早评估是否为流感。

好在流感有明确的特效治疗药物。比如国产创新药——玛巴洛沙韦片（商品名：速福达®），是我国首个自主研发、获批用于治疗甲流和乙流的新型抗流感病毒药物。它的突出优势在于：起效快，在症状出现后48小时内单次口服即可；能快速抑制病毒复制与传播；用药便捷（全病程仅需一次服药）；临床数据显示耐药风险更低。当前我国部分北方地区流感活动已明显上升，建议家庭可适量备药，做到“早识别、早干预”，尤其家中有老人、儿童或慢性病患者时更需重视。

第二种近期来势迅猛的病原体是呼吸道合胞病毒（RSV）。它的传染性极强，传播效率约为流感的2.5倍，且隐匿性强——很多感染者初期仅表现为轻微流涕、咳嗽，容易被误认为普通感冒。但对高危人群威胁极大：6个月以下婴儿、早产儿、老年人及免疫功能低下者感染后，易迅速进展为细支气管炎、病毒性肺炎，出现喘息、呻吟、三凹征等重症表现，严重者可致呼吸衰竭。

目前，RSV尚无广泛应用的疫苗，也暂无获批的特效抗病毒药物。成人及较大儿童感染后多呈自限性，症状类似普通感冒；但对小月龄婴幼儿，防控尤为关键。预防手段包括：1岁以下婴儿可在医生指导下规范接种长效单克隆抗体——尼塞韦单抗（nirsevimab），提供长达5个月的被动免疫保护；日常务必避免前往密闭、拥挤场所；照护者及家人回家后第一时间洗手、更换外衣；保持室内清洁、每日通风2–3次；婴幼儿用品定期消毒。

换季时节本就是呼吸道病毒活跃期，叠加冷空气频繁南下，防护更不能松懈。请记住：不轻视、不恐慌，重预防、早识别、及时就医。家中可常备流感治疗药物（如玛巴洛沙韦）及基础退热、止咳、补液用品，但切勿自行滥用抗生素或随意混用药物。守护健康，从科学认知开始——愿您和家人平安、温暖过冬。