深夜连台手术后的疲惫告白

现在是凌晨1点半，我们导管室已连续三天抢救急性心梗患者至深夜。白天完成了12台手术，晚上又接了多例急诊，明天上午还有5台手术待做——真的已经精疲力竭，既没体力，也没心情回家了。

今晚就在手术室简单凑合一晚。你看，紫外线灯还在持续消毒，为明天的手术做准备呢。

不知道大家有没有类似的感受：越是疲惫，身体反而越“兴奋”，越难入睡，甚至彻夜失眠？这其实是交感神经被严重透支的表现——机体持续分泌大量肾上腺素，强行维持警觉和应激状态。

但这种“硬撑”不可持续。长期透支，会对心脏、免疫系统、内分泌及情绪造成深远伤害。所以，请一定以我为戒：别学我硬扛，健康永远比一时的忙碌更重要。

明天还要上班，现在关灯睡觉。祝大家晚安，好好休息。