测骨龄怎么测

　　测骨龄一般需要拍摄X光片进行检测。

　　测骨龄通常是检测骨骼的年龄，有助于推断是否还有长高的可能，还可以帮助及早发现发育迟缓等。检测时通常需要拍摄左手手腕部位的X光片，然后医生会通过X光片观察左手掌指骨、腕骨以及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。

　　通过检测后，如果骨龄和自身年龄差值在加减1岁以内，通常为发育正常，不需要特殊干预。如果骨龄与自身年龄差值大于1岁，一般认为是发育提前，如果与自身年龄小于1岁，则认为是发育落后，需要及时根据诱发的原因，在医生指导下采取相应的措施改善。

　　平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，注意摄入的营养均衡，避免暴饮暴食以及挑食偏食，适度锻炼，保持作息规律，避免熬夜，保持乐观向上的心态。身体出现了不舒适症状时，及时到正规的医疗机构进行检查与治疗，预防延误病情，影响正常的生长发育。