怀孕了吐得厉害还拉肚子（怀孕了吐得厉害还拉肚子怎么回事）

　　孕期孕吐是很多准妈妈都会遇到的问题，孕吐不仅会影响准妈妈的身体健康，还会影响胎儿的发育。那么，孕期孕吐怎么办呢？下面介绍几种可以缓解孕吐的食物。黄瓜黄瓜中含有丰富的营养物质，黄瓜特别的开胃，孕期吃黄瓜可以缓解孕吐的现象。

　　（1）优点是：营养品和维生素比较容易买到。（2）缺点是：产妇必须能吃的下，而且要选择适合产妇的营养品，总价格也不便宜。

　　【导读】：虽然说孕吐反应很正常，但是孕吐严重的话，让孕妈真的很辛苦啊，吃不下坐不安也睡不好。那如何缓解孕吐呢？下面就和爱秀美我来看看缓解孕吐的小妙招。

　　同时我们还是需要少量多餐，不要吃得太饱，可以多吃几餐。也可以适当的散散步。锻炼一下心，身体转移注意力也是有效的缓解孕吐的。

　　第转移注意力：忽略宝宝 对于孕吐严重的准妈妈来说，平时要学会转移注意力，不要每天想着孕吐这件事情，不要把注意力放在“什么时候才过孕吐期，什么时候胃口才变好”等等。

　　严重孕吐，去看医生 我虽然属于孕吐反应严重的，但还没严重到完全不能进食，有些准妈妈孕吐严重到一点都吃不下，需要药物缓解或打点滴补充营养，这样的情况，自然要去看医生，遵医嘱进行治疗和缓解。