龟头炎该怎么预防

　　龟头炎的预防主要包括：

　　第一，注意外阴的清洁、清爽、干燥，这样细菌不容易滋生，也可以达到预防包皮龟头炎的目的。

　　第二，注意清洁，但是不能清洗过度，或者使用一些刺激性强的沐浴用品，这样反而容易破坏皮肤表层的保护机制，带来包皮龟头炎的发病。

　　第三，衣着问题，在挑选内裤的时候尽量要选一些纯棉的刺激性小的材质，如果用化纤用品或者其它合成材料制作的内裤，会对皮肤带来刺激作用。

　　第四，饮食问题，包皮龟头炎没有特别需要吃的食物或者是特别忌讳的食物，只要做到清淡、易消化、营养均衡就可以。

　　第五，洁身自好，尽量避免不洁性接触，或者配偶、伴侣如果有妇科疾病时，应该适当控制性生活，至少做到使用安全套。这样不仅减少包皮龟头炎的发病，同时也可以预防其它一些性传播疾病。

　　第六，如果有包皮过长或者是包茎等问题时，应该请医生检查，特别是包皮里面有异物、异味或者分泌物经常发生感染时，应该做包皮环切术。

　　第七，包皮龟头炎的发病主要是青壮年，因为这个群体很多人都有手淫的习惯。如果在包皮龟头炎发病期间，过度的手淫或者是过度的性生活，会加重局部的刺激，减缓疾病的痊愈。