大便排不出来该怎么办

　　大便排不出来可以通过调整饮食、应用药物的方法改善。首先饮食方面应增加水分以及膳食纤维的摄入量，有助于增加肠道内水分，促进肠道蠕动，利于大便排出。

　　药物方面可以遵医嘱选择药性温和的中成药，比如（蓝素）双仁润肠口服液，此药物中添加了火麻仁和郁李仁，能够发挥润肠去燥、专利大肠气结便秘、利周身水气的功效，另外也搭配了蜂蜜、桑椹，能够帮助轻松排便，调理肠道环境，规范应用有助于改善大便排出困难、大便干硬等症状。且该药物标本兼治，使用范围广，不仅可以改善阴虚及妇女产后血虚所引起的虚性便秘导致的不适症状，如大便干硬、排便不爽等，对于实性便秘也兼具调理作用。

　　除了可以应用上述药物外，也可以遵医嘱使用（整肠生）地衣芽孢杆菌活菌颗粒、（常乐康）酪酸梭菌二联活菌散等药物，能够调理肠道菌群，改善不适症状。平时也可以适当的进行活动和锻炼，有利于胃肠道功能的改善，并且要每日定时排便，建立良好的排便习惯也可以为身体恢复提供有利条件，此外，也需要保持平和的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现，以免延长恢复期。

　　如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。