少精症怎么恢复生精功能

　　少精症的患者可以通过调整生活习惯、饮食调理、适当锻炼、药物治疗、手术治疗等方式来恢复生精功能。患有少精症，要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、调整生活习惯：

　　平时应避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，以免对精子的质量造成影响。

2、饮食调理：

　　可以通过调整饮食结构来改善，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进精子的生成。

3、适当锻炼：

　　在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、骑行等，能够增强体质，促进血液循环，对疾病的恢复有一定的帮助。

4、药物治疗：

　　可能是由于睾丸功能减退引起的，可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸、六味地黄丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用。

5、手术治疗：

　　如果少精症是由于精索静脉曲张引起的，可以在医生的操作下通过精索静脉曲张高位结扎术进行治疗，能够改善精子的质量。

　　在日常生活中要保持良好的心态，合理饮食，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免影响病情的恢复。