牙质不好是什么原因

　　牙质不好一般是遗传、不注意口腔卫生、不良的饮食习惯、营养不良、龋齿等原因导致，应根据不同的原因进行针对性改善。治疗时应选择正规的医疗机构。

1、遗传：

　　如果父母双方或者一方存在牙质不好的情况，可能会遗传给下一代，平时应遵循正确的口腔卫生习惯，每天使用含氟牙膏早晚刷牙两次。

2、不注意口腔卫生：

　　如果平时不经常刷牙、漱口，会导致口腔中存在大量的食物残渣，对牙齿造成一定的损害，出现牙质不好的情况。建议患者饭后漱口，早晚刷牙，可以使用牙线清理牙齿中的残留食物。

3、不良的饮食习惯：

　　如果长期食用过多含糖量高的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，会导致口腔中的细菌利用糖分进行代谢，产生大量的酸性物质，导致牙质被腐蚀。平时应避免食用过多含糖量高的食物，可以改善此现象。

4、营养不良：

　　如果牙胚在生长发育的过程中出现营养不良的情况，可能会导致钙磷代谢异常，引起牙齿过早的松动，导致牙质不好。平时需要加强营养，多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、鸡蛋等，也可以通过佩戴矫正器进行矫正。

5、龋齿：

　　通常是牙齿受到细菌感染、长期进食含糖量高的食物引起，导致牙体硬组织出现进行性病变，牙齿表面出现白色或黄褐色斑块，质地也比较坚硬。可以在医生的指导下使用银汞合金充填术、嵌体修复术等方式治疗，能够恢复牙体缺损的形态和功能。手术后短时间内尽量不要用修复的牙齿进行咀嚼，也不可以咬过硬的食物，以免影响恢复。

　　牙质不好的人群应定期检查口腔，避免饮用可乐、橙汁、酒类等。