生产后痛经怎么办

　　痛经产生的原因有很多，一般来说有可能是:

　　一、经期、孕期的卫生不够，细菌过度繁殖引起

　　二、痛经与工具避孕间存在一定关系，很多妈妈在产生之后会放置避孕环，这种情况也有可能加重痛经的程度，这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(pG)生成量增高，导致痛经加重。

　　三、月经的周期和长短也会有一定的影响:一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但由于痛经本身表现经期腹痛，故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最突出。

　　四、其它因素:产后出现痛经还应结合其他症状，考虑是否有其他妇科疾病。

　　产后妈妈们其实更应该注重卫生与保健，可以服用一些保健品加快自己的恢复，同时也可以适当增加一些合理运动，增加自己的抵抗力和免疫力，这样才能减少痛经的发生。当然如果情况较严重还是应该马上就医，以免加重病情。