口腔发炎了怎么办

　　口腔发炎了可以通过保持口腔卫生、饮食调整、补充维生素和矿物质、冰敷、使用消炎药物等方法缓解症状。如果治疗期间出现不适症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行诊断治疗。

1、保持口腔卫生：

　　日常要坚持早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯，以减少口腔细菌滋生，缓解口腔炎症。

2、饮食调整：

　　避免刺激性、坚硬、煎炸和过热的食物，以免加重口腔炎症。建议多喝水，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，以减轻口腔疼痛和不适感。

3、补充维生素和矿物质：

　　口腔炎症可能导致维生素和矿物质缺乏，因此适当补充维生素C、维生素B群、铁、锌等营养素，有助于增强免疫力，促进口腔健康。

4、冰敷：

　　用冰块敷在发炎的部位，可以缓解炎症引起的疼痛和肿胀。但需注意不要过度冰敷，以免造成不适。

5、使用消炎药物：

　　还可在医生的指导下使用消炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、罗红霉素胶囊等，以缓解口腔炎症。

　　生活中还要适当运动，保持心情舒畅，对身体健康有好处。