多囊卵巢不来月经怎么办

　　多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者不来月经可以通过规律作息、改善饮食、平稳情绪、遵医嘱用药、中医治疗等方法改善，如果出现了严重的身体不适应及时就医治疗。

1、规律作息：

　　多囊卵巢综合征是一种比较常见的生殖内分泌代谢性疾病，雄性激素分泌旺盛会导致不来月经。出现这种情况应该养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于疾病恢复。

2、改善饮食：

　　平时还要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免对身体造成刺激。

3、平稳情绪：

　　如果出现了紧张的情绪，平时可以听一些舒缓的音乐，能使紧张的心情放松，有助于体内激素水平改善。

4、遵医嘱用药：

　　患者还可以在医生指导下服用结合雌激素片、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗，能促进体内激素平衡。

5、中医治疗：

　　也可以通过中医的方式进行治疗，比如针刺、艾灸、拔罐等，常用的穴位一般有关元穴、内关穴、合谷穴等，能够辅助改善患者的症状。

　　在治疗过程中患者还可以根据身体的状况适当的锻炼，能够增强体质，促进疾病恢复。