过敏性鼻咽炎怎么治疗

　　过敏性鼻咽炎是一种发生在咽部和鼻部黏膜的炎症性疾病，过敏性鼻咽炎患者一般可以通过远离过敏原、改善生活方式、调整饮食、生理盐水冲洗、使用药物的方法进行治疗。如果患者治疗期间出现身体不适，应及时就医。

1、远离过敏原：

　　此病通常是由接触粉尘、花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起机体发生变态反应而导致的。患者发病后要远离过敏原，从根本上解决诱发因素，以缓解症状。

2、改善生活方式：

　　日常生活中要保持室内整洁卫生，经常开窗通风，保持室内湿度适宜，避免过于干燥。同时，建议出入公共场合时佩戴口罩，还要避免过度劳累，有利于增强体质。

3、调整饮食：

　　平时饮食要营养均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如芹菜、苹果、瘦肉、鱼类等，为机体补充所需的营养。少吃或不吃辛辣煎炸腌制类的食物，比如辣椒、炸鸡、咸菜等。

4、生理盐水冲洗：

　　患者可在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔、口腔，有利于鼻腔口腔的清洁、消炎、杀菌，从而缓解鼻塞、喷嚏、咳嗽等症状。

5、使用药物：

　　患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行治疗，从而减轻过敏反应。

　　患者平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于增强体质，促进病情的恢复。