痛风患者的4点饮食禁忌

　　痛风是一种生活中常见的关节炎类型，其中男性更容易患病。痛风是一个需要长期管理的疾病。所以饮食一定要要注意，这4点饮食禁忌千万不要碰。

　　痛风饮食禁忌

　　1、高嘌呤的食物

　　对于痛风患者而言，高嘌呤的食物是一定不能吃的。嘌呤是身体内存在的一种物质，可以作为能量供应，也可以参与代谢调节。在人体中嘌呤氧化变成尿酸，人体尿酸过高就容易引发痛风，所以痛风患者一定要忌口一些高嘌呤的食物，防止痛风发作，让人痛苦。生活中常见的高嘌呤食物有很多，包括海鲜、动物肝脏、豆芽、紫菜、香菇等等。吃一顿含有高嘌呤食物比较多的饭，就等于往体内打上一支尿酸，这个忌口必须严格的执行。

　　2、脂肪含量高的食物

　　患上了痛风疾病，病患的日常饮食应该坚持低脂的原则。痛风患者一定要控制体内的尿酸，不要让体内尿酸含量升高，所以在饮食上也需要对脂肪类食物进行严格的控制。本身痛风患者身体的嘌呤代谢就有问题，如果这时候脂肪代谢再出现了紊乱，痛风就不好控制了。不管是动物脂肪还是植物脂肪都应该控制摄入，坚果、油炸食品、酥油、奶油等等都应该加入需要忌口食物的清单。

　　3、酒类

　　有些朋友之所以会患上痛风疾病，是因为日常饮酒量过大。因为饮酒会影响尿酸的排泄，酒类的嘌呤含量比较高，痛风发作的痛苦就只能时时忍受。所以想要尽快的恢复健康，避免痛风的发作一定要戒酒，不管度数再低，只要是酒类都不可以。经常喝酒也会加重肾脏的工作负担，影响肾功能，这也是很多人都不想见到的事。

　　4、盐分高的食物

　　健康组专家提醒大家注意，患上了疾病之后大家一定要控制盐分的摄入。痛风经常和高血压一同出现，痛风患者如果同时也是高血压患者，就会给肾脏带来很大的伤害。所以痛风患者日常生活中要注意防高血压的到来，表现在饮食上就是尽量避免高盐饮食。如果日常生活中吃饭的口味比较重，盐分摄入比较多，就会让血压控制不当，不仅会让痛风的症状予以加重，而且还会伤害肾脏，影响肾脏健康。

　　患上痛风后一定要及时治疗，不然越拖病情就会越来越重，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭。