推荐预防暑热的十种药茶

正值盛夏，天气炎热。由于小孩子抵抗力差，难免发生暑热之症。所以在夏天，我么更重要的是预防暑热，小编建议服用以下十种药茶，不仅预防暑热还能预防夏日中暑。详细如下。

1、藿香花茶

配方：茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷叶6克。

用法：沸水浸泡后饮用。

功效：治疗夏季暑湿、发热头胀、胸闷。

2、消暑止渴茶

配方：百药煎、细陈茶各等分，乌梅肉适量。

用法：沸水冲泡饮用。

功效：消暑止渴。

3、薄荷珠兰茶

配方：茶叶6克，珠兰3克，薄荷3克。

用法：沸水冲泡饮用。

功效：治疗夏季暑湿，头胀烦闷。

4、盐茶

配方：茶叶10克、食盐5克。

用法：用1升沸水冲泡，凉后饮用。

功效：能解暑止渴。

5、苦瓜茶

配方：苦瓜去瓤装入绿茶。

用法：挂通风处阴干，用时切碎取10克沸水冲泡饮用。

功效：能解暑利尿。

6、桑叶蜂蜜茶

配方：桑叶10克，蜂蜜适量。

用法：先将桑叶用蜂蜜逐叶敷过，用线系在叶蒂上，阴干，切碎，沸水冲泡。代茶频饮。

功效：清解肺毒。主治暑热症。

7、三叶茶

配方：鲜荷叶10克，丝瓜叶10克，苦瓜叶10克。

用法：以上3味，沸水冲泡，加盖焖10分钟。代茶频饮。

功效：清热解暑，生津止渴，清心宁神。主治小儿夏季热，症见发热、口渴多饮、多尿、汗闭等。

8、七鲜茶

配方：鲜藿香10克，鲜佩兰10克，鲜荷叶10克，鲜竹叶10克，鲜薄荷10克，鲜芦根10克，鲜石斛10克。

用法：以上7味切碎，加水煎汤，去渣取汁。每日代茶频饮。

功效：清热解毒，生津止渴。主治夏季热、口渴明显者。

9、绿豆冬瓜茶

配方：绿豆30克，冬瓜100克。

用法：先将绿豆加水煮烂，再加入冬瓜煮成汤。代茶饮服，每日3次。

功效：清热解毒，清凉解暑。主治小儿痱子。

10、大青银花茶

配方：大青叶20克，金银花15—30克，茶叶5克。

用法：水煎服。

功效：清热解毒，祛暑。