女人冬天喝什么茶好

女性朋友在冬天多喝一些茶水对身体和皮肤的保养都十分有益，那么女人冬天喝什么茶好呢？

女人冬天喝红枣茶好

六颗红枣，清洗干净后去核，放入茶杯中，用开水冲泡，红枣茶就做好了。如果想让红枣发挥更大的补铁功效，最好提前将红枣放进铁锅内炒一炒，这样红枣内所含的铁元素会更容易被人体吸收。此款红枣茶虽然制作简单，但是作用却不小，女人冬天常喝红枣茶，可以补血养气，滋养皮肤，健脾养肝，美容养颜。

女人冬天喝枸杞红枣茶好

准备二十五克红枣，二十克枸杞子，适量红糖，将红枣和枸杞子清洗干净，把红枣去核，放入有适量清水的锅内煮开，红枣软熟后，放入适量的红糖，搅拌均匀，即可饮用。女人冬天多喝枸杞红枣茶，可以养肾补气，增强体质。

女人冬天喝薏仁红枣茶好

准备五十克薏仁，二十五克红枣，两克绿茶，先将绿茶用开水冲泡，第一次冲泡的水倒掉不用，然后将薏仁与去掉内核的红枣放入锅内，加适量清水，煮开至薏仁、红枣软熟，然后倒入绿茶汁，再煮大约五分钟，待水温适中时便可饮用。此款薏仁红枣茶可以帮助女性朋友祛热排毒，去湿气养元气，还有抗癌的功效呢。

女人冬天喝人参红枣茶好

准备二十五克人参，二十五克红枣，五克红茶，将人参和红枣用清水清洗干净，将红枣去核，把人参、去核的红枣和红茶一起放入锅内，加入适量的清水，煮至红枣和人参软熟即可。人参红枣茶，非常适合气血两虚的女性朋友饮用，多喝此款茶，可以增强体质，养气补血。

女人冬天喝什么茶好？多喝红枣茶、枸杞红枣茶、薏仁红枣茶、人参红枣茶，对女人都非常好，女性朋友可以经常变化茶水的花样，让自己的生活变得丰富多彩。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）