常看电视的人喝茶有什么好处

喝茶对于大家来说是一种爱好，也成了大部分人的一种习惯，没事沏一杯香茶，也是一种养生之道，惬意的生活挺不错，但是为什么常看电视的人喝茶有好处呢，了解看看。

电视节目越来越丰富，很多宅男宅女喜欢宅在家里看电视，长期看电视眼睛得不到休息，容易近视且又干又涩，在此建议喜欢久看电视的人，不妨可多喝茶，保护眼睛。

茶叶中含有可转变为维生素Ａ的胡萝卜素。维生素Ａ具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体缺少维生素Ａ就会影响视网膜的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电视多的人，视紫质消耗较多，常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素Ｂ１、胡萝卜素等物质。

茶叶中还含有茶多酚、维生素Ｃ等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外。看电视时若距离太近，时间又长，就可能受到微量Ｘ射线的侵害，使人体的白血球减少，抵抗力下降。多饮茶能减轻或消除Ｘ射线对身体的危害。

饮茶，从古至今都是被人们崇尚和热爱的，也出现了一些茶县、茶乡之类的种植地方，可谓大家对于茶的考察和追求是与日剧增，越来越多的人入了茶道。