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这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。但如果是个未被提前告知的抽测，还是把口香糖老实放在口袋里吧。短期记忆任务中，人们不嚼口香糖能做的更好，咀嚼只能让人们在较长时间的任务中保持注意。
菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
填写记忆法。每天抽空读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。理解记忆法。
中学生提高记忆力的食物推荐一： 卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可 增强记忆力 。
孩子上了初中以后背什么知识点都记不住，很有可能是孩子的专注力不行，父母一定要培养。
适当的运动 科学研究表明运动和锻炼是可以解决很多的事情，在提高初中生记忆力的这件事情上面也不例外。
表演背。古诗文不是无情物，根据低年级学生的年龄特点，让他们在背诵时，加上适当的语气和动作，边背诵边表演，会增进对古诗文的理解，从而与古诗文的情感产生共鸣。此法多用于低中年级学生。
我们可以向他们讲解，无论是上高中还是上初中的话，绝大部分内容都是识记类的。如果想取得一个好的成绩，只有通过背书这一个途径。根据这种方法让孩子自己主动去背书。
不断地重复才能让需要记忆的东西牢固地印在大脑上。根据艾宾浩斯的遗忘曲线和人们的时间使我们充分体会到，在识记材料后9小时进行回忆可很快恢复记忆。
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女人们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。
记忆方法很多，但无论哪种方法，都必须建立在对所记忆内容的正确理解之上，理解是记忆的基础，这一点，中学生朋友们应牢牢记住 。
可以用列表、对比的方法帮助记忆。塑如果你实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。如果你实在记不住，可以抄，抄比单纯的背诵要好得多。
1、中学生记忆力下降可以通过一些训练和合理饮食来达到增强 记忆力 ，下面我为大家具体介绍下，供参考。中学生记忆力差的原因 缺乏营养。中学生的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。
2、怎么才能提高初中生记忆力 强记法 初二学生可以在限时在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。
3、初中生记忆力可以吃的食物 菠萝 菠萝可以提高记忆力可能大家都知道，很多的演员背台词都是靠喝菠萝汁来记的，这是因为菠萝汁有着丰富的维生素C以及各种其他的微量元素。
4、初三学生学习压力大，用脑较多，可以通过：鱼类、坚果、全谷物、水果、蔬菜、水果的饮食调理来补脑提高记忆力。
5、鱼类 吃鱼也可以让中学生变聪明，这是因为鱼中含有丰富的脂肪酸，这是一种具有保护脑血管作用的食物，特别是对于中学生而言，鱼味道鲜美，同时营养丰富更是一种低脂的食物，多吃也不用担心引起肥胖的问题。
常吃花生可以增强记忆力、改善血液流通，延缓脑功能的衰退。 鸡蛋 鸡蛋一直是人们最常吃的食材，蛋黄对记忆力有很大的促进作用，每天每人只需要吃一到两个鸡蛋就可以获得足量的卵磷脂和胆碱。鸡蛋对保护大脑、提高记忆力有很大的好处。
初中生背诵能力差怎么办 经验之谈，反复练习。针对背诵的建议：1．要理解内容，理解得越深越容易背，记忆量也越大。2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。3．找出背诵内容与已有知识之间的联系。
复述法。对知识理解之后，是容易记了，但并不等于全记住了。因此，还应当紧接着采取措施，巩固这时形成的记忆。复述法是巩固理解记忆的最好办法之一。这种方法就是，合上课本，根据自己的理解，把要记忆的知识说一遍。
1、．要理解内容，理解得越深越容易背，记忆量也越大。2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。3．找出背诵内容与已有知识之间的联系。4．根据实际拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。
2、填写记忆法。每天抽空读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。理解记忆法。
3、初中生背诵能力差的解决办法有初中培养学生的兴趣、明确目的，集中精力等。初中培养学生的兴趣 首先，初中培养学生的兴趣。兴趣是最好的老师，增加学生的兴趣可以提高初中学生的记忆，背诵能力。
4、初中生背书困难怎么办如下：和孩子多交流，多沟通。
5、增强记忆力十法 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。
6、中学生提高记忆力可以用以下方法来：最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用时间记忆难记的学习材料，效果较好。
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