早泄怎么用心理行为治疗

　　一部分男性出现早泄现象大多数是由心理因素造成的，正所谓“心病还需心药医”在治疗的过程中使用一些心理疗法可以起到很好的辅助作用。那治疗早泄的心理疗法有哪些呢？今天我们就来了解一下吧。

　　早泄怎么用心理行为治疗

　　1、自信

　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　2、放松

　　性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　3、暗示

　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　4、镇静

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　5、谅解

　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　6、配合

　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　7、环境

　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　心理性早泄是什么

　　男女性反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成性生活的不和谐。患者由于偶尔一二次的过早射精，造成精神上的恐惧、焦虑，甚则认为是性机能衰竭，大多数年轻人的早泄主要原因是精神心理因素。

　　早泄患者应该先去正规医院诊断是否真的是早泄，如果是真的早泄问题就要及时治疗，要相信早泄可以治愈。