宝宝缺钙摇头 这些症状要警惕

　　最近我发现我家的小宝宝总是无意识地摇头，而且晚上睡觉时也总是翻来覆去，好像很不舒服。起初，我以为这只是宝宝的一个小习惯，但随着时间的推移，我发现宝宝的头发也开始变得稀疏，甚至有些枕秃。这让我非常担心，于是赶紧带宝宝去了医院。经过检查，医生告诉我宝宝这是缺钙的表现。

　　医生告诉我，宝宝缺钙摇头，这是缺钙的典型症状之一。除此之外，缺钙还可能导致宝宝出现夜间哭闹、睡眠不安、易惊、多汗等症状。家长一定要时刻关注宝宝的身体状况，及时发现并处理这些问题。在这里医生给宝宝开了补钙的药物，宝宝可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等，在应用药物时，只服用其中的一种即可。

　　针对宝宝缺钙的问题，我想分享几点注意事项：

　　1、调整饮食：在平时也应调整饮食习惯，可以让宝宝吃鸡蛋、豆腐、大虾等富含钙质丰富的食物，在吃的时候也要注意适量，每餐可以吃50克左右。

　　2、加强生活护理：家长要带宝宝外出晒太阳，每天至少晒30分钟的太阳，这样能够帮助宝宝吸收维生素D，对促进钙的吸收有帮助。

　　最后，我想说的是，我们一定要时刻关注宝宝的身体状况，及时发现并处理问题。宝宝的健康是我们最大的心愿，让我们一起努力，为宝宝创造一个健康快乐的成长环境吧！