坐月子可以睡冰丝凉席吗

　　坐月子期间如果天气炎热，大多可以睡冰丝凉席，但是如果天气凉爽，此时不建议使用，以免影响健康。

　　1、可以使用：如果是在闷热的伏天，可以适当地铺凉席，特别是产褥期前1周，汗产生得多，可能会使毛囊受损，出现热痱子。但是凉席不能直接贴近皮肤，贴近皮肤容易损伤皮肤，最好上面再铺一层纯棉被单，吸汗比较好。

　　2、不建议使用：如果室内有空调，不建议铺冰丝凉席，贴近皮肤可能会冷。如果坐月子是在秋季，天气比较凉爽，也用不着铺凉席。因为产褥期产妇以保暖为主，铺了凉席可能会导致着凉，出现腰背疼痛。

　　在产褥期，室内可以通风，不对着风就可以，做到适当休息，营养均衡，这样有利于产妇身体各项恢复。