宝宝晚上咳嗽严重 几招帮你快速缓解

　　最近我的朋友向我倾诉，她的宝宝晚上咳嗽的特别厉害，不仅影响了宝宝的睡眠质量，更让朋友整夜难安，而且她焦急的告诉我，宝宝晚上咳嗽时喉咙里有痰，但是又咳不出来，于是我们急忙带宝宝去医院就诊，医生给宝宝做了血常规检查，确诊为急性支气管炎。我朋友向医生询问有哪5种方法可以帮助宝宝缓解咳嗽，医生告诉他，缓解咳嗽的方法比较多，5种方法缓解咳嗽这种说法是不准确的，医生给他讲解了以下几种方法：

　　1、调整睡姿：对于有痰液堵塞的宝宝可以尝试将宝宝的头部稍微抬高，或者使用枕头垫高宝宝的背部，这有助于减少痰液对咽喉的刺激，缓解咳嗽。

　　2、保持室内湿度：干燥的空气容易刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽加重。因此，可以在宝宝的房间内放置加湿器，保持室内湿度在60%左右，但需注意加湿器要定期清洗，以免滋生细菌。

　　3、拍背排痰：家长可以在宝宝咳嗽时用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上、从外往内，这有助于痰液松动并排出，但需注意力度要适中，避免过度用力。

　　在缓解宝宝咳嗽的过程中，家长还需要注意以下几点：

　　1、避免盲目用药：宝宝出现了咳嗽的情况，不要随意给宝宝使用止咳药或者是抗生素，以免引起药物的不良反应，对宝宝造成伤害，当宝宝出现咳嗽症状时应及时去医院就诊，在医生指导下明确原因，服用正确的药物进行治疗。

　　2、保持清淡饮食：在咳嗽期间应避免给宝宝食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒，胡椒粉，芥末等，以免加重咳嗽，可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等。

　　希望这篇文章能够帮助到更多有类似困扰的家长，让我们共同守护宝宝的健康成长！