更年期是每个人都会经历的一个阶段,也是我们人生比较重要的一个阶段,是每个人从青年时代向老年时期过渡的一个时期,在更年期当中,我们会有很多不太好的病理症状出现,比如,有的人在更年期的时候会有头晕的症状,那么,一般更年期是否会有头晕的症状呢?
1、更年期会头晕吗
当人到了更年期后,会出现一些以自主神经系统功能紊乱为主的症候群,在神经精神方面表现为:头痛、头晕、目眩、耳鸣、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、易激动等症状。
2、为什么会引起头晕
更年期综合征从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,生理激素分泌下降,出现一组以植物神经系统功能紊乱为主的征候群,从而有可能导致头晕症状的出现。但是头晕症状的因素复杂多样,而植物神经功能紊乱是更年期引起头晕的主要因素之一。
3、一定是更年期表现吗
出现头晕等症状的原因很多有高血压病,高血脂症,颈椎病,脑供血不足引起的头晕,还有美年尔症引起的眩晕,睡眠不足,劳累,精神压力过大,不良的生活习惯等引起的头晕等,因此头晕不一定是更年期的表现。
4、更年期头晕能治吗
头晕是一种症状,要对病因进行治疗。如果是更年期引起的头晕,可以针对于更年期的表现做一些缓解治疗,从而可以使头晕症状得到一定的缓解。
5、更年期调理
(1)对更年期者给予充分理解、同情和关怀,关心体贴他们的生活,干方百计的给予安慰,消除其紧张情绪,了解发生更年期症状的原因,使其懂得出现更年期症状并不可怕。
(2)加强饮食调理,多食豆制品、新鲜蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品),每日热量维持在2000kcal(8668kj)左右,少食糖和脂肪食品,尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油(油食品)腻,用红枣、桂圆加红糖,烦汤服,也可用红枣、赤豆熬粥食用,连服10一14天。
(3)坚持服用维生素,如金维他,每天1~4次,每次1片;维生素B6,每天3次,每次20毫克;维生素(维生素食品)E,每天3次,每次50~100毫克。
(4)适当服用谷维世、安定,以控制心慌、烦躁等症状。
(5)必要时短期服用己烯雌酚,每天1次,每次0.1~0.5毫克,可暂时改善症状,但不宜久用,以短期间断应用为好,如服药一周,停药一周,再服一周,再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用,据报道有效率达90%以上,对子宫内膜和乳腺的影响甚小。
(6)中药治疗有较好的效果,常用六味地黄丸、甘麦汤等。
(7)坚持晨练,方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,晨起作扩胸运动、深呼吸运动(运动食品)及跑步等,适用于男性(男性食品)更年期综合征者。
(8)用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位,每晚一次,每次选用一侧穴位中的1~2个穴位即可。
(9)读书疗法:有人提倡让更年期综合行者多读书,阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节,另外多看些杂志、小说、名人轶事,多听音乐,多参加集体性文体活动等,目的是转移病人的注意力,潜移默化,逐步消除其症状。
2023-10-25
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