老年人失眠的治疗方法是什么

　　对于很多老年人来说，可能会有很多的身体问题出现。但是作为家人的我们，我们必须时刻注意老人们的动态，否则有些问题一旦出现，就可能达到无法挽回的境地。对于老人来说，失眠症可能是很多老人身上都会出现的，那么老年人失眠的治疗方法有哪些呢？下边简单介绍一下。

　　老年人的失眠症跟大部分人一样，失眠症基本下面为五种类型，相应的治疗方法也根据具体的症状进行区别。

　　肝郁化火型：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。治疗上以龙胆泻肝汤为基础。

　　痰热内扰型：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。治疗上以温胆汤为基础。

　　阴虚火旺型：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。治疗上以朱砂安神丸、二至丸为基础。

　　心脾两虚型：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。治疗上以归脾汤为基础。

　　心胆气虚型：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。治疗上以安神定志丸为基础。

　　另外，只要我们能够保持健康的生活方式，合理的安排自己的饮食，就可以很好的规避失眠症的问题。