最近您是否有感觉到平时工作、生活总是不自觉地走神儿?其实,每个人都有走神儿的时候,那么该怎样去判断自己是否患有多动症,并及时地寻求心理医生帮助呢?您可以从以下3个方面来进行测试。
1、在过去的6个月内,必须“经常”或“很频繁”地存在以下9条表现中的6条或以上。
①在工作中或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误;
②在工作或娱乐中很难保持注意力;
③别人与您讲话时,您没留意听,经常走神儿;
④不遵从指令且完不成工作;
⑤难以组织好工作和活动;
⑥逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动;
⑦丢失工作或活动中的必需品;
⑧很容易分散注意力(多因外界刺激);
⑨在日常活动中健忘。
2、上述表现至少“经常”或“很频繁”地影响到了以下功能中的至少1项或以上;
①家庭生活;②工作;③社会交往;④在社区中的待人处世;⑤教育活动;⑥婚姻关系;⑦对钱财的管理;⑧开车时;⑨休闲或娱乐;⑩处理日昌事物时。
3、上述表现从7岁以前即开始(最宽的标准从10岁前开始),并持续至成人期。
小结语:如果您的问题符合以上这三个条件,那么您肯定是患上多动症了,别犹豫,请立即寻求心理医生的帮助吧!要想工作、生活不受到多动症的影响,那就应早些去就医。
2023-10-25
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