肾虚会导致脱发吗

　　肾虚这个病是非常常见的，而得了肾虚之后是会出现很多病症的，很多人认为脱发就可能与肾虚有关，但是很多人并不了解到底是不是这样，那么肾虚会导致脱发吗？相信很多人都想知道，下面就给大家解答一下肾虚会导致脱发不会。

　　男性肾虚如果又不及时补足的话，容易导致一些并发症的产生，譬如慢性支气管炎、肺气肿和高血压等。在中医里，肾包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。如果出现肾虚肾亏，则会影响到这些身体系统的功能。

　　人的头发生长与肾密切相关，因此肾虚脱发是很常见的。肾虚治疗多以食疗为主，可以起到治疗肾虚作用的食物有许多，如芝麻、粟米、狗肉、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑椹、栗子、胡桃、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、莲子、荠菜、韭菜等等。

　　肾虚者还应当加强锻炼，增加身体免疫力。运动治疗方法也有许多，其一可以用脚后跟健走方法治疗，具体的就是脚后跟先着地，不要弯曲膝盖，在腿往前迈时，脚尖伸直，而在前脚落地时，后脚脚尖踮起。

　　肾虚患者，房事必须适度，要尽量戒掉频繁手淫的的习惯，好好养精补肾。平时生活中还应当多多锻炼，增强体质。另外，则要按时作息，勿要过度劳累，并且时常保持良好的心态。

　　一般来说肾虚是会导致脱发的，而且不会会导致脱发，也会导致其他的一些病症，所以出现肾虚之后应该及时进行调理。一般可以用食补进行调理，多吃一些可以补肾的食物，还有就是应该多多进行运动，另外就是性生活要适度，保持一个好的心情。