痛经的4大误区有哪些做好调理最关键

　　痛经对女性来说简直就是一种折磨，严重的痛经患者会出现昏迷，痛经分为原发性和继发性，根据不同的病因来对症治疗，对于痛经人们容易走进一些误区。

　　痛经的误区有哪些？

　　1、痛经只是肚子疼痛

　　痛经除了肚子胀痛、刺痛、坠痛、痉挛疼痛之外，疼痛有可能会蔓延到胸口、后背、腰部等比如胸闷、烦躁、恶心、呕吐、胃部疼痛、腹泻、头痛、头晕、乳房胀痛等，同时心理上也会出现不同程度的影响比如恶心、出虚汗、呕吐、失眠、心慌、烦躁等。

　　2、乱止痛药物

　　导致痛经的原因很多，不管是继发性痛经还是原发性痛经应该在医生的指导下服用药物，特别是对于继发性的痛经来说，如果使用药物不当的话可能会加重痛经。即使是因为同一种生殖器官而引起的痛经，也会有不同的病因，在使用药物方面以及剂量也会有很大的差别，不能只通过吃止痛药的方法来缓解痛经，这样只会掩盖了病情。

　　3、婚后痛经能治愈

　　有一部分女性在结婚前有原发性的痛经，结婚之后自然的就好转了。所以让一些女性认为痛经是没有问题的，只要结了婚之后就会自然的痊愈。其实原发性的痛经根本没有任何器质性的病变，大部分的患者都会自然好转。继发性的痛经大多数是发生在婚后，患者出现了器质性疾病，如果不治疗继发性的疾病，那么痛经也不会缓解，而且病情会越来越严重，甚至可能会引起并发症，导致女性不孕。

　　4、使用热水袋肚子就不疼痛

　　女性痛经时使用热水袋敷在小腹部，就可以缓解腹部疼痛，其实这种温热治疗的方法并不是适合所有的痛经患者，只对于虚寒体质的患者有效，对于其他体质的女性不能够采用这种方法。除此之外，女性月经期间也不能做剧烈的按摩，如果过度按摩的话会直接伤害了子宫内膜，加重了出血情况。

　　温馨提示

　　痛经的女性要注意饮食上调理，平时要多吃绿叶的蔬菜和水果，多喝水，养成定时大便的好习惯，月经来之前尽量不要吃得太咸和太辛辣了，因为太咸会导致身体的水肿，引发头痛。多吃含有维生素e的食物，这样可以保证生殖器的正常运转，促进了新陈代谢。另外月经期间也可以适当的吃香蕉，香蕉里面含有的维生素b6可以缓解痛经。