睡觉突然哭是什么原因

　　睡觉突然哭可能是环境因素、过度惊吓、缺钙、肠痉挛、抑郁症等原因引起，出现这种症状后，需要及时就医，查清具体的原因，并进行针对性的治疗。

1、环境因素：

　　如果睡觉时室内的环境过于嘈杂，可能会影响到自身的情绪，在梦中会出现大哭的情况，在睡觉之前需要调节室内的环境，对改善此症状有一定的帮助。

2、过度惊吓：

　　如果在睡觉之前看了恐怖片，可能会对神经造成一定的刺激，容易把紧张的情绪带入到睡梦中引起噩梦，所以会出现睡觉突然哭的症状，在睡觉之前一定要保持情绪稳定，可以通过听音乐的方法来调节自身的情绪。

3、缺钙：

　　如果过度挑食，可能会导致机体缺乏钙元素，容易增加神经的兴奋性，在睡着后可能会出现抽筋、身体疼痛的症状。如果疼痛较为严重，会出现睡觉突然哭的症状。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物进行治疗，平时还可以适当的多晒太阳，能够促进钙元素的吸收。

4、肠痉挛：

　　通常是由于肠壁平滑肌出现阵发性强烈收缩，会出现阵发性或间歇性的剧烈腹痛症状，因此会出现睡觉突然惊醒、啼哭的症状，可以使用热水袋对腹部进行热敷。病情严重者可以遵医嘱服用颠茄片、硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。

5、抑郁症：

　　该病的发生与遗传因素，以及家庭发生重大变故有关，会导致心情处于失落状态，出现失眠、兴趣减退、流泪、哭闹等症状，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。在服用药物时，可以选择饭后用温水送服，建议患者每周找专业的心理咨询师进行开导。

　　在治疗疾病期间也应做好身体保暖，每天可以做30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打球等，这样能够增强自身抵抗力，还能够缓解情绪，对身体健康有益处。